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たまプラーザ駅徒歩2分の歯医者・矯正歯科「たまプラーザむろき歯科・矯正歯科」です。
矯正治療中でもコーヒーを飲みたいと考える方は多いでしょう。
しかし、コーヒーは着色しやすく、矯正装置や歯に悪影響を与える可能性があります。
ワイヤー矯正やマウスピース矯正では、それぞれ注意すべきポイントが異なり、正しい対策を講じることが重要です。
コーヒーを飲むことで装置の変色や歯の黄ばみが気になる方もいるかもしれませんが、飲み方を工夫すれば、矯正中でもコーヒーを楽しむことは可能です。
今回は、矯正中にコーヒーを飲むリスクとその対策について詳しく解説します。
正しいケア方法を知ることで、矯正期間中でもストレスなく好きな飲み物を楽しみましょう。

矯正中にコーヒーを飲むリスク

矯正治療中のコーヒー摂取には、いくつかのリスクがあります。
まず、コーヒーの色素は非常に強く、ワイヤー矯正のゴムやブラケット、歯に着色しやすいです。
特に、ホワイトワイヤーや透明なブラケットを使用している場合、コーヒーの着色により目立ちやすくなってしまうことがあります。

また、マウスピース矯正では、装着したままコーヒーを飲むことでマウスピースが変色したり、変形する恐れがあります。
さらに、コーヒーに含まれる酸は歯の表面のエナメル質を溶かし、虫歯や知覚過敏のリスクを高める可能性があります。
矯正治療を成功させるためにも、コーヒーを飲む際には適切な対策をとることが大切です。

ワイヤー矯正中のコーヒー対策

ワイヤー矯正中にコーヒーを飲む場合、装置の着色を防ぐための工夫が必要です。
まず、コーヒーを飲んだ後は水で口をゆすぎ、できれば歯を磨くことをおすすめします。
コーヒーの色素は時間が経つと歯や装置に定着しやすくなるため、早めに洗い流すことが重要です。

また、ストローを使用すると、コーヒーが前歯や装置に直接触れるのを最小限に抑えられます。
特に、透明なゴムを使用している場合は着色が目立ちやすいため、定期的にゴムの交換を依頼するとよいでしょう。

さらに、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使うことで、着色を軽減することも可能です。

マウスピース矯正中のコーヒー対策

マウスピース矯正の場合、装着したままコーヒーを飲むのは避けたほうがよいでしょう。
マウスピースはプラスチック製であるため、コーヒーの熱で変形する可能性があります。
また、コーヒーの色素がマウスピースに吸収されることで、透明感が失われ、見た目が悪くなることもあります。

そのため、コーヒーを飲む際は必ずマウスピースを外し、飲んだ後は水で口をすすぎ、歯を磨いてから再装着することが理想的です。
どうしても外せない状況では、無糖のアイスコーヒーをストローで飲むことで、直接の影響を減らせます。

また、マウスピースを定期的に洗浄することで、着色を防ぐことができます。

矯正中にコーヒーを飲む際の注意点

矯正治療中にコーヒーを飲む際は、以下のポイントに気をつけることで、着色リスクを抑えることができます。

• ・コーヒーを飲む前後に水で口をゆすぐ
• ・ストローを使用して、歯や装置に直接触れないようにする
• ・ホットよりもアイスコーヒーを選ぶ
• ・コーヒーを飲んだ後は、できるだけ早く歯磨きをする
• ・飲む回数や量を控えめにする

また、カフェインレスコーヒーや、着色しにくい飲み物を選ぶのも有効な方法です。
矯正治療中でもできるだけ影響を少なくするために、日頃から意識しておくとよいでしょう。

矯正中でもコーヒーを楽しむために

矯正治療は1年以上かかることが多いため、その間コーヒーを完全にやめるのは難しいでしょう。
しかし、適切なケアを行えば、矯正中でもコーヒーを楽しむことは可能です。

ワイヤー矯正の方は、ゴムの定期交換やストローの使用を意識し、マウスピース矯正の方は装着時間を守りながら飲むことが大切です。
また、ホワイトニング効果のある歯磨き粉や洗口液を活用することで、着色を防ぎやすくなります。

工夫次第で、矯正期間中も快適に過ごすことができます。

まとめ

矯正中にコーヒーを飲む際は、装置の着色や歯の変色を防ぐための対策が必要です。
ワイヤー矯正ではストローの使用やゴムの交換、マウスピース矯正では飲む前に外して歯磨きをすることが重要です。

コーヒーを飲む際の工夫次第で、矯正治療中でも快適に過ごせます。
日々のケアを意識しながら、無理なく矯正生活を楽しみましょう。

少しでも参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございます。

監修者

室木 貴行 | Muroki Takayuki

北海道大学歯学部を卒業後、恵愛歯科および笠原歯科に勤務。その後、笠原歯科人形町で院長として勤務し、1998年にむろき歯科医院を開業、さらに分院としてふぁみりあ歯科を開業

【略歴】

• ・北海道大学歯学部卒業
• ・恵愛歯科（東京都新宿区）勤務
• ・笠原歯科（東京日本橋蔵前本院）勤務
• ・笠原歯科人形町分院長
• ・むろき歯科医院開院
• ・医療法人社団　貴歯会設立　理事長就任
• ・分院　ふぁみりあ歯科開設
• ・北海道大学歯学部関東同窓会　広報理事

【所属団体】

• ・ITI インプラントAuthorization 取得
• ・ITI member
• ・ITIインプラントスペシャリスト認定
• ・日本口腔インプラント学会会員
• ・厚生労働省認可 社団法人日本歯科先端技術研究所会員
• ・同インプラント100 時間コース修了
• ・同インプラントフェロー認定
• ・インプラントスタディーグループ AOS 理事
• ・韓国KyungHee 大学
• ・Adavance surgery course 修了
• ・インビザライン Authorization取得
• ・アチーブメントテクノロジー
• ・スタンダードコース、ダイナミックコース、ダイナミックアドバンスコース、ピークパフォーマンスコース、ボースウィンマネージメント受講
• ・アシスタントプロスピーカー認定

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