医院ブログ

自分で歯石を取るのは危険？歯科医院での専用クリーニングが絶対に必要となる理由

院長の室木です。

インターネットや通信販売などで「自分で歯石を取る道具（スケーラー）」を手軽に購入できる時代になりました。鏡を見たときにふと歯石が気になり、「わざわざ通院しなくても、自分で削り落とせば手っ取り早いのでは？」とお考えになるお気持ちは、とてもよく分かります。

 

しかし、歯科医師の立場から結論を申し上げますと、自己流での歯石除去は非常にリスクが高く、絶対におすすめできません。良かれと思ってご自宅で行ったケアが、かえって歯の寿命を縮め、後戻りできないトラブルを引き起こしてしまうケースをこれまで何度も目にしてきました。

この記事では、なぜご自身で歯石を取ることがそれほど危険なのか、その具体的な理由と、私たちプロが行う専用クリーニングがなぜ必要なのかを、専門的な視点から分かりやすくお話しします。ご自身の大切な歯を長く守るための知識として、ぜひお役立てください。

目次

1. 自分で歯石を取ることに潜む「3つの大きな危険」

市販の金属製スケーラーなどを用いてご自身で歯石を取ろうとする行為には、取り返しのつかない大きなリスクが伴います。主に以下の3つの危険性が挙げられます。

 

歯の表面（エナメル質）を深く傷つけてしまうリスク

歯の表面は、人体で最も硬い「エナメル質」という組織で覆われています。しかし、いくら硬いとはいえ、先の尖った金属の器具で無理にガリガリと擦れば、目に見えない無数の傷（マイクロクラック）が入ってしまいます。
歯の表面に傷がつくと、そこに着色汚れ（ステイン）や新たなプラーク（歯垢）が入り込みやすくなり、かえって以前よりも汚れが付きやすく、落ちにくい状態になってしまいます。さらに、傷が深くなると知覚過敏を引き起こし、冷たいものがしみるようになる恐れもあります。

 

歯ぐきを傷つけ、細菌感染を引き起こす危険性

お口の中は、鏡を使っても見えにくい死角が非常に多く、器具の操作には高度な技術が必要です。手元がわずかに狂っただけで、デリケートな歯ぐきに器具がグサッと刺さってしまう事故が後を絶ちません。
お口の中には数え切れないほどの細菌が存在しています。傷口から細菌が入り込むと、強い炎症や化膿を引き起こし、最悪の場合は歯ぐきが退縮して（下がって）しまう原因にもなります。

 

見えない部分の「取り残し」がもたらす悪循環

鏡で見える範囲は、歯の表側（唇側）のごく一部にすぎません。本当に歯石が溜まりやすく悪さをするのは、歯の裏側（舌側）や、歯と歯の間です。
目に見える部分の歯石だけを無理に削り取っても、見えない部分には大量の歯石が残ったままになります。中途半端に表面だけを削り取られた歯石はザラザラになり、そこにさらにプラークが強固に付着するという、非常に厄介な悪循環を生み出してしまいます。

2. なぜ歯石は「プロのクリーニング」が必要なのか？

歯石の強固な硬さと、複雑な付着のメカニズム

プラーク（細菌の塊）が唾液中のミネラル成分と結びついて石灰化したものが「歯石」です。歯石は、軽石やセメントのように非常に硬く、歯の表面にがっちりとこびりついています。そのため、ご自身の力任せで剥がし取ろうとしても、安全に取り除くことは不可能です。

 

歯科医院で使用する専用機器（超音波スケーラー等）の違い

私たち歯科医療従事者は、無理な力をかけて歯石を「削り取る」のではなく、専用の機器を用いて安全に「砕き落とす」というアプローチをとります。
主に使用するのは「超音波スケーラー」という機器です。これは、毎秒数万回という微細な超音波振動と水流の力を利用して、歯石に細かいヒビを入れて崩し、洗い流すという仕組みです。歯の表面へのダメージを最小限に抑えながら、強固な歯石だけを効率的かつ安全に除去することができます。この機器の出力調整や当てる角度には専門的なトレーニングが必要であり、だからこそプロフェッショナルケアが不可欠なのです。

3. 歯科医院でのクリーニングは「歯周病治療」の第一歩

最も危険な、歯ぐきの中（縁下歯石）へのアプローチ

歯石には、歯ぐきの上に見えている白い「縁上歯石（えんじょうしせき）」と、歯周ポケットと呼ばれる歯ぐきの中に隠れている黒褐色の「縁下歯石（えんかしせき）」の2種類があります。
歯周病を進行させ、最終的に歯を抜け落としてしまう本当の黒幕は、この「縁下歯石」です。縁下歯石は非常に硬く、歯の根に深く入り込んでいるため、歯科医師や歯科衛生士が専用の器具（キュレットなど）を使い、指先の繊細な感覚を頼りに少しずつ丁寧に取り除かなければなりません。ご自身でこの部分にアプローチすることは絶対に不可能です。

 

表面をツルツルに仕上げる「研磨（PMTC）」の重要性

歯科医院でのクリーニングは、歯石を取って終わりではありません。歯石を除去した後の歯の表面は、わずかにザラつきが残っている場合があります。
そのため、仕上げに専用のペーストと柔らかいラバーカップ（ゴム製の器具）などを用いて、歯の表面をツルツルに磨き上げる「PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）」を行います。表面を滑らかにすることで、新たな汚れや細菌が付きにくい環境を整え、虫歯や歯周病を予防します。これがプロのケアの大きな価値です。

4. 院長からのアドバイス｜自分でできる最強の「歯石予防」とは

「自分で歯石を取ってはいけないのなら、どうすればいいの？」と思われるかもしれません。
患者様にご自宅で行っていただきたい最強のケアは、「歯石を取ること」ではなく、「歯石になる前のプラーク（歯垢）を徹底的に落とすこと」です。

 

プラークが歯石に変わるまでには、およそ2〜3日かかると言われています. つまり、毎日正しいブラッシングを行い、プラークを溜め込まなければ、歯石はそう簡単にはできません。
歯ブラシだけでは歯と歯の間のプラークは落としきれないため、デンタルフロスや歯間ブラシを必ず併用してください。ご自身の歯並びに合った正しい磨き方や、最適な清掃補助用具の選び方については、当院の歯科衛生士が丁寧にご指導いたします。

5. まとめ｜安全で確実なケアは、プロの手に委ねてください

ご自身で歯石を取ろうとする行為は、歯を傷つけ、歯周病を悪化させる危険な行為です。一時的な見た目の改善と引き換えに、将来の歯の寿命を大きく縮めてしまう可能性があります。

歯科医院での専用クリーニングは、単なる「お掃除」ではなく、虫歯や歯周病から歯を守り、全身の健康を維持するための立派な「医療行為」です。3ヶ月から半年に1回程度の定期的なプロフェッショナルケアと、ご自宅での正しいセルフケアを両輪として行うことが、生涯ご自身の歯で美味しく食事を楽しむための唯一の近道です。

 

「長く歯医者に行っていないから恥ずかしい」「痛いことをされないか不安」という方も、どうぞご安心ください。当院では、患者様のお気持ちに寄り添い、痛みに配慮した丁寧なケアを行っております。

たまプラーザで専用クリーニングや歯周病予防についてのご相談なら、「たまプラーザむろき歯科・矯正歯科」へお任せください。
私たちが、あなたの「健康な笑顔」を守るパートナーとして、安全で確実なサポートをさせていただきます。

 

少しでも参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございます。

 

監修者情報

たまプラーザむろき歯科・矯正歯科 理事長 室木 貴行

理事長

室木 貴行 | Muroki Takayuki

北海道大学歯学部を卒業後、恵愛歯科および笠原歯科に勤務。その後、笠原歯科人形町で院長として勤務し、1998年にむろき歯科医院を開業、さらに分院としてふぁみりあ歯科を開業。

【所属団体】

たまプラーザむろき歯科･矯正歯科

CATEGORYカテゴリー

RECENT POSTS最近の投稿

TAGタグ

ARCHIVE月別アーカイブ