医院ブログ

クリーニングとホワイトニングの違いとは？目的別の選び方を歯科医が解説

「最近、鏡を見ると歯の黄ばみが気になってきた」
「歯医者さんで歯を綺麗にしたいけれど、クリーニングとホワイトニング、どちらを予約すればいいのか分からない」

診療をしていると、このようなお悩みを抱えた患者様からよくご相談を受けます。「歯を綺麗にしたい」というお気持ちは同じでも、今の歯の状態や、最終的にどのような白さを目指したいかによって、選ぶべきアプローチは全く異なります。専門的な用語も多く、迷ってしまうのは当然のことです。

院長の室木です。
「クリーニング」と「ホワイトニング」は、似ているようでいて、実はその目的も施術内容も根本的に異なります。この記事では、それぞれの特徴や効果の違いを明確にし、あなたのご希望に合わせた最適な選び方を歯科医師の視点から詳しくお話しします。

ご自身の目指す「美しい口元」を手に入れるため、そして何より一生涯健康な歯を保つための正しい知識として、ぜひお役立てください。

 

目次

 

1. クリーニングとホワイトニングの「目的」の根本的な違い

まず結論から申し上げますと、クリーニングとホワイトニングの最大の違いは、その「目的」にあります。

クリーニングの目的： 歯についた汚れ（歯垢や歯石、着色汚れ）を落とし、お口の「健康（虫歯・歯周病予防）」を守ること。結果として、歯が持つ「本来の自然な白さ」を取り戻します。

ホワイトニングの目的： 専用の薬剤を使って歯の内部の色素を分解し、お口の「美しさ（審美性）」を高めること。歯を「本来の白さ以上に白く（トーンアップ）」します。

お風呂掃除に例えるなら、浴槽の表面についた水垢やカビをスポンジでこすり落とすのが「クリーニング」、染み込んでしまったカビの色を漂白剤で根元から真っ白にするのが「ホワイトニング」といったイメージです。

 

2. クリーニング（歯石取り・PMTC）の特徴と得られる効果

目的は「病気の予防」と「本来の白さへの回復」

クリーニングは、毎日の歯磨きでは落としきれないプラーク（細菌の塊である歯垢）や、それがカチカチに固まった歯石を、専用の機械を使って徹底的に除去する医療行為です。虫歯や歯周病の原因となる細菌を取り除くことが最大の目的であり、お口の健康を維持するためには全ての方に定期的に受けていただきたい処置です。

茶渋やヤニなどの表面の着色汚れ（ステイン）はしっかり落ちる

クリーニングの仕上げには、「PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）」と呼ばれる処置を行います。これは、専用の柔らかいゴムのカップと研磨用のペーストを使い、歯の表面をツルツルに磨き上げる処置です。
コーヒー、紅茶、ワインによる茶渋や、タバコのヤニといった表面の着色汚れ（ステイン）は、このPMTCで綺麗に落とすことができます。長年蓄積した着色汚れが落ちるだけでも、歯は驚くほど明るい印象になり、ツヤが出ます。「自分の歯ってこんなに白かったんだ」と感動される患者様も少なくありません。

 

3. ホワイトニングの特徴と得られる効果

目的は「歯そのものを漂白し、本来以上の白さにする」こと

一方でホワイトニングは、歯の表面の汚れを落とすのではなく、専用の薬剤を歯に浸透させ、歯の内部に沈着した色素を分解して漂白する処置です。
加齢によって徐々に黄ばんできた歯や、生まれつき歯の色が濃い場合でも、薬剤の力でご自身の本来の歯の色よりもさらに白く、明るくトーンアップさせることが可能です。歯を削ったりすることなく、安全に白さを手に入れられるのが大きな魅力です。

歯科医院で行うからこその安全性と確実な効果

近年、エステサロン等で行うセルフホワイトニングも普及していますが、歯科医院で行うホワイトニング（オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング）で使用する薬剤には、医療機関でしか扱えない有効成分（過酸化水素や過酸化尿素）が含まれています。そのため、より確実で高い漂白効果を実感していただけます。また、お口のプロである私たちが、歯や歯ぐきの状態をしっかりと診断した上で安全に施術を行うため、知覚過敏などのトラブルにも迅速に対応できます。

 

4. 私はどちらを選ぶべき？目的別の判断基準

「結局、私はどちらを選べばいいの？」と迷われた際は、以下の基準を参考にしてみてください。

健康維持と自然な清潔感を求めるなら「クリーニング」

  • 長期間、歯科医院で歯石取りをしていない方
  • コーヒーやタバコなどによる表面の着色汚れ（茶色いシミ）を取りたい方
  • 虫歯や歯周病を予防し、お口の中をスッキリさせたい方
  • 自分の歯が持つ、本来の自然な色合いを取り戻したい方

まずはクリーニングを受けてみてください。汚れを落とすだけでも、十分に清潔感のある美しい口元を取り戻せるケースが多々あります。

より明るく輝くような白さを求めるなら「ホワイトニング」

  • すでに定期的なクリーニングを受けており、歯の表面に汚れはないが、歯の黄ばみが気になる方
  • 加齢による歯の変色を明るくしたい方
  • 結婚式や大切なイベントを控え、写真映えするような白い歯にしたい方
  • 笑顔にさらに自信を持ちたい方

このような方には、クリーニングだけでは限界があるため、ホワイトニングをお勧めします。

 

5. 院長からのアドバイス｜ホワイトニング前にはクリーニングが必須です

患者様の中には、「明日までに歯を真っ白にしたいから、すぐにホワイトニングをしてほしい」とご希望される方がいらっしゃいます。
しかし、歯科医師として強くお伝えしたいのは、「ホワイトニングを成功させるためには、事前のクリーニングが絶対に欠かせない」ということです。

歯の表面にプラークや歯石、着色汚れがこびりついたままホワイトニングの薬剤を塗っても、汚れが邪魔をして薬剤が歯の内部に浸透しません。色ムラができたり、本来の効果が十分に発揮されなくなってしまいます。
また、虫歯や歯周病がある状態で強い薬剤を使用すると、激しい痛み（知覚過敏）を引き起こす危険性があります。

そのため当院では、ホワイトニングをご希望の患者様にも、まずはしっかりと検査を行い、必要に応じて虫歯治療や徹底したクリーニングを行ってから、安全にホワイトニングのステップへ進んでいただくようご案内しています。急がば回れ、健康な土台があってこその「美しさ」なのです。

 

6. まとめ｜健康で美しい口元で、自信に満ちた笑顔を

クリーニングは「健康を守り、汚れを落として本来の白さに戻すもの」、ホワイトニングは「健康な歯を、さらに一歩先の輝く白さへと引き上げるもの」です。
どちらの処置も、患者様の笑顔をより魅力的にし、毎日の生活を豊かにするための素晴らしい選択肢です。ご自身の今の状態にどちらが適しているか迷われたら、ぜひ私たちプロにご相談ください。

当院では、お口の中の健康状態を丁寧に診断した上で、患者様のご希望やご予算に寄り添い、最適なプランをご提案させていただきます。「まずは着色汚れだけ落としてみたい」というご相談からでも大歓迎です。

たまプラーザでクリーニングやホワイトニングについてのご相談なら、「たまプラーザむろき歯科・矯正歯科」へお任せください。
私たちが、あなたの「健康で美しい笑顔」をつくるお手伝いを、誠心誠意させていただきます。どうぞお気軽にご予約ください。

 

少しでも参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございます。

 

監修者情報

たまプラーザむろき歯科・矯正歯科 理事長 室木 貴行

理事長

室木 貴行 | Muroki Takayuki

北海道大学歯学部を卒業後、恵愛歯科および笠原歯科に勤務。その後、笠原歯科人形町で院長として勤務し、1998年にむろき歯科医院を開業、さらに分院としてふぁみりあ歯科を開業。

【所属団体】

たまプラーザむろき歯科･矯正歯科

CATEGORYカテゴリー

RECENT POSTS最近の投稿

TAGタグ

ARCHIVE月別アーカイブ